सिडकुल की क्रिबी कंपनी में पुलिस अफसर को तनाव मुक्त रखने के लिए आयोजित हुई माइंडफूलनेस कार्यशाला में…जनपद के 40 से ज्यादा पुलिस कर्मियों ने किया प्रतिभाग…माइंडफूलनेस अंतरराष्ट्रीय ख्याति ट्रेनर सुरेश मोहन सेमवाल ने पुलिस कर्मियों को तनाव मुक्त रहने के दिए विभिन….

हरिद्वार। सिडकुल की क्रिरबी कंपनी में पुलिस अफसर को तनाव मुक्त रखने के लिए माइंडफूलनेस कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यशाला में जिले के 40 से ज्यादा पुलिस कर्मियों ने प्रतिभाग किया। माइंडफूलनेस अंतरराष्ट्रीय ख्याति ट्रेनर सुरेश मोहन सेमवाल ने पुलिस कर्मियों को तनाव मुक्त रहने के विभिन टिप्स दिए। वही पुलिसकर्मियों ने कंपनी की ओर से आयोजित इस कार्यशाला की प्रशंसा की।
उधर, कंपनी के वाइस प्रेसिडेंट मैन्युफैक्चरिंग अशोक कुमार राव ने कहा कि क्रिरबी बिल्डिंग सिस्टम अपने औद्योगिक विकास के साथ-साथ सामाजिक दायित्व का निर्वहन के लिए प्रतिबद्ध है।
उन्होंने कहा कि माइंडफुलनेस से पुलिसकर्मी तनाव मुक्त होंगे तो फैसले लेने की क्षमता भी बढ़ेगी। शारीरिक स्वास्थ्य भी बेहतर रहेगा। माइंडफुलनेस का अभ्यास शुरू में चुनौतीपूर्ण हो सकता है लेकिन, नियमित रूप से अभ्यास करने से पुलिसकर्मियों को फ़ायदे मिलेंगे।
ट्रेनर सुरेश मोहन सेमवाल ने बताया कि माइंड फ़ुलनेस से तनाव, चिंता और अवसाद से निपटने में मदद मिलती है। इससे न केवल भावनात्मक स्थिरता आती है बल्कि शांति और खुशी का अहसास बढ़ता है।
उपमहाप्रबंधक धीरेंद्र सिंह चौहान ने कहा कि अन्य किसी भी विभाग के सापेक्ष पुलिस प्रशासन रात दिन ड्यूटी कर अधिक तनाव में रहता है। कार्यशाला का उद्देश्य भी यही है कि पुलिसकर्मियों को तनाव मुक्त करने का प्रयास है। इस आयोजन से इनकी याददाश्त और एकाग्रता के साथ ही गुस्सा कम और दूसरों को समझने की क्षमता बढ़ती है। कहा कि रक्तचाप कम होता है और नींद में सुधार आएगा।
सिडकुल थाना प्रभारी मनोहर सिंह भंडारी ने कहा कि यह बड़ी बात है कि क्रिरबी कंपनी ने इस प्रकार की कार्यशाला का आयोजन कर पुलिस प्रशासन के लिए माइंडफुलनेस का आयोजन किया।
इस मौके पर राजेश कुमार, रजत कपूर, विनीता पुंडीर, नूर मोहम्मद, दिनेश सिंह, देवेंद्र राणा, धर्मेंद्र बिष्ठ पुलिसकर्मियों में रणजीत चौहान, संदीपा भंडारी, बलबीर सिंह, गंभीर तोमर, राजेंद्र कुमार, भारत सिंह नेगी, मुकेश सिंह, विजय प्रकाश, रामअवतार सिंह आदि उपनिरीक्षक मौजूद रहे।